令和4年度
まちなか元気アップくらぶ
参加者と元気アップ応援隊(介護予防運動指導ボランティア)で活動しています。元気なうちから身体を動かす習慣を身に着けることが大切です。一緒に介護予防を始めましょう。
興味のある方、一人では続かない方など、どんな方でもお気軽にご参加ください！
★日程 ：第二・四火曜日
●令和4年
6月14日、28日
7月12日
～8月休み～
9月27日
10月11日、25日
11月8日、22日
12月13日、27日
●令和5年
1月10日、24日
2月14日、28日
3月14日、28日
★場所：まちなか交流プラザ2階
★時間：午前10：00～11：00
★内容：ラジオ体操、KANUMA7筋力アップ運動、軽運動など
★服装：運動しやすい服・運動靴、マスク着用
★持ち物：水分補給用の飲み物
★申込：不要です。当日自宅で体温測定してからお越しください。お問い合わせは高齢福祉課まで。
★駐車場：限りがあるため、徒歩や自転車でお越しください。
※新型コロナウイルス感染症状況により活動を休止する場合があります。
鹿沼市高齢福祉課
☎63-2175
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