「こんにちは！はじめてのあかちゃん！」
妊婦さんのための
心と体のケア
10/26㈯
講師：宇賀神 栄子 氏
つながる子育て 心とカラダのケア
子育ては一人で悩んだり、一人で四苦八苦しないで！
①子どもの育ちに大切な3つの空間
➁三つ子の魂百まで
③子育てはあふれんばかりの人間シャワーで
④地域の子育て資源活用術！
11/27㈬
講師：さとうわきこ 氏
子育てのたのしみかたいろいろ
①ホルモンバランスをみる
➁親子遊びの体験
③子育てトーク
12/11㈬
講師：丸山 阿子 氏
ボディーケアをしましょう！
カラダにやさしい～こころにやさしい～
メンテナンス
①骨盤調整ヨガ
➁身体のおはなし
③プチワーク
場所：菊沢コミセン
時間：10：00～12：00
参加費：無料
対象者：子育て中のまま・妊娠中のママ
定員：20名
特典：毎回、体にやさしいいろどりランチ付き(川田容子氏(管理栄養士)の講話があります。お楽しみに)
絵本専門士より、子育て絵本についてのお話もあります。
申し込み：mailまたはショートメールで！受け取りましたら返信し受付完了となります
携帯：080-5486-2726
加藤美智子(菊沢こども食堂森のこびと代表)
Mail:bikkisan@gmail.com
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